Vene varicose Le estremità inferiori (vene varicose) - l'espansione delle vene superficiali degli arti inferiori, accompagnati dal fallimento delle valvole e dal flusso sanguigno alterato. Il termine "varicoso" proviene da lat. Varix - "Bloating".
La prevalenza di vene varicose è insolitamente ampia. Secondo diversi autori, fino a un grado o nell'altro, le sue caratteristiche hanno fino all'89% delle donne e fino al 66% degli uomini tra i residenti dei paesi sviluppati.
Il grilletto nello sviluppo delle vene varicose è considerato una violazione del normale funzionamento delle valvole venose con il verificarsi di corrente inversa (reflusso) del sangue.
Di norma, le valvole soggette al massimo carico meccanico sono le prime ad essere interessate. In questo caso, lo scarico patologico del sangue si verifica attraverso la bocca di una grande e piccola vena sottocutanea, a volte attraverso grandi vene. L'eccessivo volume di sangue che si verifica nelle vene di superficie porta gradualmente all'overstrower della parete venosa. Il volume totale di sangue contenuto nella vena di superficie delle estremità inferiori sta crescendo. Questo aumento del volume del sangue continua ad allenarsi in un sistema profondo attraverso le vene e le allunga. Di conseguenza, la dilatazione e la carenza di valvola si verificano nelle vene perforanti.
Il segno principale delle vene varicose è l'espansione delle vene sottocutanee, a causa della quale la malattia ha ricevuto il suo nome. Vene varicose, di regola, appare in giovane età, nelle donne - durante o dopo la gravidanza. Nelle fasi iniziali della malattia, compaiono alcuni e sintomi molto non specifici. I pazienti sono preoccupati per la sensazione di gravità e un aumento della fatica nelle gambe, scoppiando, bruciando e talvolta crampi notturni nei muscoli del polpaccio. Uno dei sintomi frequenti che appaiono all'inizio della malattia sono l'edema transitorio e il dolore lungo le vene (spesso non ancora espansi). Con le vene varicose, c'è un leggero gonfiore dei tessuti molli, di solito nell'area dei piedi, delle caviglie e delle gambe inferiori. Tutto questo complesso di sintomi è così diverso dal paziente al paziente che la "sindrome delle gambe pesanti" dovrebbe essere riconosciuta con quasi l'unico nome di successo. La presenza di questa sindrome non predispone necessariamente alle successive vene varicose. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti convene varicose Gli arti inferiori all'inizio della malattia hanno notato uno dei sintomi elencati. Tutti questi sintomi sono generalmente più pronunciati la sera, dopo il lavoro o con una posizione prolungata, specialmente nel caldo.
La malattia si sviluppa lentamente - per anni e talvolta decenni. Successivamente, i sintomi soggettivi elencati vengono uniti regolarmente dalla sera e gonfiore che scompare entro il mattino. Innanzitutto, si osserva un gonfiore nell'area delle caviglie e nella parte posteriore del piede, quindi diffuso alla parte inferiore della gamba. Quando appare tale edema, dovremmo parlare del fallimento venoso cronico sviluppato. La pelle della pelle acquisisce una tinta bluastra. Se i pazienti in questa fase non ricevono il trattamento necessario, in una certa parte della loro iperpigmentazione della pelle delle gambe. In casi più avanzati, si verificano ulcere trofiche.
Prevenzione delle vene varicose
Qualsiasi malattia è più facile da prevenire che da trattare. La serie baciata di semplici consigli ha lo scopo di prevenire lo sviluppo di vene varicose.
Evita la stagnazione del sangue
- Con la seduta o la posizione prolungata, attaccare tutti gli sforzi per cambiare la posa, spostati di più se possibile.
- Non indossare jeans troppo stretti, cinture strette e corsetti, calze e calze con fasce elastiche strette;
- Le scarpe che sono strettamente strette, lo stinco (caviale) non sono desiderabili.
L'esposizione prolungata a una temperatura ambiente elevata può portare all'espansione delle vene, quindi è indesiderabile
- Ricevimento di bagni caldi, saune in visita, bagni turchi;
- Lungo soggiorno al sole;
- L'uso della cera calda come epilatore.
Evita una possibile malattia ti aiuterà:
- Controllo in sovrappeso;
- Non sollevare pesi;
- Con cautela, prendi contraccettivi ormonali (contraccettivi).
È desiderabile migliorare la condizione delle gambe
- Tieni le gambe in una posizione rialzata durante il sonno e il riposo;
- Fare una doccia a contrasto;
- Indossare collant preventivi medici a carichi (per uomini - golf);
- Indossare scarpe comode con tacchi con un'altezza non superiore a 3-4 cm;
- Esegui ginnastica speciale per le gambe.
Se sei costretto a sederti a lungo:
- Alzati e vai a un ritmo veloce;
- Cambia la posizione delle gambe più spesso.
Procedure idriche
Bevi le gambe ogni giorno con una doccia contrastante stretta, alternando acqua calda e fresca. Ciò è particolarmente necessario nella stagione calda.
Sport
Evita di praticare sport associati a gambe a breve termine:
- Tennis, squash, salto in altezza, aerobica, atletica pesante, calcio, sci, snowboard.
- Il modo più semplice e conveniente è camminare, fare jogging.
- L'opzione migliore è nuotare;
La maglieria a compressione è uno dei migliori agenti preventivi con una tendenza ereditaria a vene varicose. I medici raccomandano l'abbigliamento da maglia a compressione per viaggi aerei a lungo termine, per l'allenamento sportivo, che danno un grande carico sulla stampa.
Con eventuali manifestazioni della malattia, è necessario contattare un flebologo.