Vene varicose - Questa è una patologia, a seguito della quale vengono ampliate le vene di superficie, e c'è una mancanza di apparecchi di valvola venosa, portando a disturbi circolatorie. La varicosi è una patologia abbastanza comune e sebbene sia una malattia, nella maggior parte dei casi che richiede un intervento chirurgico, è necessario un trattamento terapeutico costante. I fattori di rischio delle vene varicose includono malattie caratterizzate da disturbi metabolici; professioni che richiedono un soggiorno a lungo termine in posizione eretta; malattie del sistema endocrino; cattive abitudini associate al fumo e all'abuso di bevande alcoliche; Un eccesso nella dieta alimentare dei prodotti contenenti peperoncino.
Il problema del verificarsi di vene varicose diventa più comprensibile se c'è conoscenza delle caratteristiche del sistema sanguigno delle vene. Le differenze morfologiche tra le vene e l'arteria sono che lo strato muscolare della parete venosa non è, pertanto, non è in grado di ridurre le riduzioni, che sono un fattore di spicco nella creazione di un vettore sanguigno nello spostamento del sangue. Il sangue delle vene scorre dalla pelle e dal tessuto muscolare grazie ai vasi venosi situati sulla superficie. Quindi si raccoglie nelle vene comunicative - nelle vene in cui sono collegate le vene superficiali e profonde. C'è anche un apparato di valvola venosa che funziona solo in una direzione. Quindi il sangue passa attraverso le vene superficiali e non ha l'opportunità di tornare indietro. Ciò provoca un accumulo di sangue venoso delle vene profonde. Inoltre, i muscoli delle estremità inferiori quando si muovono vengono schiacciati con vasi venosi delle gambe. Pertanto, il canale circolatorio è diretto all'area del muscolo cardiaco. L'espansione delle vene superficiali, ciò porta alla formazione di nodi varicosi caratterizzati dalla presenza di edema, colorazione cianotica dei nodi tissutali e, come possibile conseguenza, allo sviluppo di ulcere trofiche.
Le cause delle vene varicose
Una delle cause più controverse delle vene varicose è un fattore ereditario. Non si è dimostrato che le vene varicose siano ereditate, ma si nota che in alcune famiglie la percentuale della malattia è molto più comune. Le principali cause delle vene varicose oggi sono considerate uno stile di vita, nutrizione e sfondo ormonale di una persona.
La ragione principale dello sviluppo delle vene varicose è considerata una violazione del metabolismo, portando all'obesità. Maggiore è il grado di questa patologia, maggiore è la probabilità della manifestazione delle vene varicose. L'obesità nasce a seguito di uno stile di vita e malnutrizione inattivi. Attualmente, la popolazione del pianeta è costretta a mangiare cibi che hanno un alto grado di trasformazione. E i prodotti vegetali costituiti da sostanze che rafforzano la parete vascolare e riducono la pressione intra -addominale sono quasi assenti nella dieta.
Inoltre, l'organizzazione sbagliata del lavoro umano porta anche all'obesità. Durante il lavoro, le persone si siedono a lungo o sostengono a lungo. Ciò non influisce sul sistema delle valvole delle vene. Gli effetti avversi sulle vene hanno gravi tipi di lavoro associati al sollevamento pesi o a movimenti acuti.
La varicosi negli uomini si verifica con un aumento del carico sugli arti inferiori. La stagnazione nell'area delle vene di superficie può verificarsi anche a causa di lunghi attraversamenti o voli.
Indossare abiti stretti, come un tributo alle tendenze della moda, provoca la compressione delle vene inguinali e un tale elemento di un guardaroba come corsetto può portare ad un'elevata pressione intra -addominale. Va ricordato che indossare scarpe a ruote alte e sovrintendenti a disagio sono molto dannosi.
La frequente gravidanza nelle donne è caratterizzata dallo sviluppo di vene varicose croniche. In aumento, l'utero è in grado di aumentare la pressione intra -addominale e la produzione di progesterone influisce negativamente sulla parete venosa e distrugge il collagene che fa parte delle fibre cellulari. Se una donna incinta ha una storia della clinica di osteoporosi, artrite reumatoide, ciò porta a un cambiamento nello sfondo ormonale, causando vene varicose.
Costipazione cronica, tosse, adenoma prostatico causano un regolarmente smarrito. Tali persone sono spesso soggette alla progressione delle vene varicose. Gli interventi chirurgici, usando l'anestesia generale, possono anche causare vene varicose. Spesso, la trombosi vena profonda è una conseguenza delle anomalie congenite del sistema circolatorio. Allo stesso tempo, l'elasticità dei vasi venosi è disturbato, il che causa la loro tensione.
Varicosi dello stadio
Ci sono quattro fasi di vene varicose.
La prima fase delle vene varicose è chiamata stato dei disturbi cosmetici. Si manifesta dal gonfiore delle vene e dall'eterogeneità della loro struttura. Le vene diventano dense, si formano elementi nodali. Non c'è stagnazione nel flusso sanguigno, ma la progressione del processo porta alla tromboflebite.
La seconda fase delle vene varicose è osservata per irritabilità, rapida affaticamento, gli arti inferiori diventano "pesanti" e appare una notevole affaticamento durante la camminata prolungata. Una persona ha segni caratteristici di disturbi della memoria, la condizione generale peggiora e sono possibili i sintomi dell'insonnia. In questa fase delle vene varicose, si verifica la fame di ossigeno del sistema venoso, che è la causa del gonfiore ben pronunciato delle gambe. Questi edema sono facilmente determinati dalla traccia rimanente della pelle dalla punta. Di notte, i pazienti notano contrazioni convulsive delle estremità inferiori nell'IKR. Ciò porta al fatto che il paziente dorme male e spesso si sveglia da una sensazione di intorpidimento nel muscolo della parte inferiore della gamba. Questo segno suggerisce che c'è un aumento della fame di ossigeno dei tessuti. La seconda fase delle vene varicose richiede una consulenza urgente di uno specialista.
Il terzo stadio delle vene varicose è caratterizzata da cambiamenti trofici nella superficie mediale delle gambe. Si formano elementi marroni della pelle ben visibili, diventano asciutti, senza vita e rotti. La dermatite può svilupparsi, accompagnata da un grave prurito e dal verificarsi di eruzioni cutanee degli arti inferiori. Il gonfiore disturba notevolmente il paziente, ora può essere localizzato in varie aree delle gambe. C'è una sensazione di gravità degli arti inferiori, i pazienti lo descrivono come una sensazione di scoppio di tessuto muscolare. I sigilli si uniscono e con danni meccanici possono scoppiare, il che porterà alla formazione di cambiamenti erosivi. Con il minimo sforzo fisico, il paziente manifesta una fatica ancora più rapida. Ciò porta a debolezza, sonno scarso, stati depressivi, che è spiegato dalla stagnazione del sangue nei vasi.
La quarta fase delle vene varicose è caratterizzata da fase di complicanze. I più pericolosi includono l'infiammazione delle pareti delle vene; il verificarsi di ulcere trofiche che sono scarsamente trattate; Il sanguinamento, che si verifica a causa di una violazione dell'integrità dei sigilli e della carenza venosa, soggetto a cronico.
Prevenzione delle vene varicose
Nell'attuazione della prevenzione delle vene varicose, vengono perseguiti due obiettivi. Il primo obiettivo mira a evitare il verificarsi di vene varicose nelle persone che non soffrono ancora. Il secondo obiettivo sono le misure preventive volte a prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia per coloro che sono già stati colpiti dal problema delle vene varicose. Queste azioni non solo aiuteranno a evitare la ricaduta della malattia, ma non consentono alla patologia di portare a complicazioni.
La varicosi è caratterizzata da un percorso cronico e non è soggetta a cura completa. Ma le vene varicose possono essere sospese. Per questo, la prevenzione dovrebbe essere effettuata durante il periodo della pausa della malattia, che è soggetta a frequenti esacerbazioni. La varicosi riflette la condizione generale del corpo umano. È per questo che la prevenzione è necessaria, che dovrebbe essere complessa. Ciò contribuirà a evitare il verificarsi di vene varicose anche se una persona ha l'opportunità di acquisirla per eredità. È sufficiente eseguire l'adeguamento della dieta, condurre uno stile di vita attivo, prestare attenzione al tuo benessere.
Per prima cosa devi acquistare la biancheria da compressione medica. È meglio dare preferenza a golf, collant e calze. È anche necessario controllare il tuo peso, poiché grandi chilogrammi provocano la progressione delle vene varicose. L'abuso di sigarette e prodotti alcolici influisce negativamente sui vasi delle estremità inferiori, quindi quando si effettua una diagnosi di vene varicose, è consigliabile abbandonare le cattive abitudini il più rapidamente possibile.
L'uso del massaggio leggero degli arti inferiori impedisce l'espansione varicosa. Questo tipo di prevenzione è utile da usare nella fase iniziale delle vene varicose. È necessario disegnare un palmo con la luce che accarezza il piede al piede. Massaggio per continuare per circa dieci minuti ed è meglio passarlo al mattino immediatamente dopo la terapia dell'esercizio. In alcuni casi, con le vene varicose, è utile ricorrere al massaggio della parte bassa della schiena, perché in quest'area ci sono terminazioni nervose, muscoli innervanti e vasi delle gambe.
L'igiene degli arti inferiori è un componente importante delle misure preventive per le vene varicose. Dietro i piedi dovrebbero essere curati, un'attenzione speciale è richiesta dall'area degli spazi interdigitali. In caso di danni alla pelle per le vene varicose, è necessario il trattamento con alcuni antisettici. Questa misura è importante, poiché abrasioni, graffi, mais, afflizione sono il cancello d'ingresso per un agente infettivo e può portare a flebite. Non sarà superfluo per rafforzare la parete vascolare l'uso di una doccia a contrasto o bagni di conifere caldi.
L'affaticamento cronico non consente alle vene di funzionare normalmente. Questa condizione richiede urgente sbarazzarsi dello stress. Pertanto, è così importante visitare uno specialista che è in grado di prescrivere farmaci che hanno un effetto calmante. Inoltre, puoi seguire un corso di allenamento automatico volto ad acquisire la resistenza allo stress.
È stato dimostrato che le vene varicose sono direttamente correlate alla costipazione, che sono una conseguenza di malattie come la disbiosi intestinale, la colite cronica e altre. La tensione con un atto disturbato di defecazione crea pressione nel bacino e quindi interrompe la circolazione sanguigna nel letto venoso degli arti inferiori. In questo caso, la dieta alimentare dovrebbe essere arricchita con alimenti contenenti fibre. Quindi l'intestino funzionerà senza fallimenti e il fattore provocante sarà escluso.
Se il lavoro è correlato alla sovratensione fisica, è necessario modificare il tipo di attività. Quando questo è impossibile, dovresti cambiare più spesso la posizione del corpo, dare l'opportunità alle gambe per il rilassamento. Per fare ciò, le gambe vengono posizionate sulla collina e ogni 60 minuti si alzano per eseguire semplici esercizi. Inoltre, gettare le gambe sulla gamba è un'abitudine estremamente cattiva, quindi non è necessario farlo.
Ai fini preventivi, le vene varicose possono essere ricorrenti alla medicina popolare. Così molto utile per il sistema venoso (e non solo) miele. La medoterapia è una fonte di composti utili. In caso di intolleranza ai prodotti del miele, devono sostituirli con una tintura di Aralia, citronella o ginseng.
Non sarà superfluo menzionare i pericoli delle scarpe con un tallone alto. Inoltre, le scarpe anguste sono dannose con vene varicose. Per fare ciò, sostituire le scarpe con più comodo in modo che il suo tallone non superi i quattro centimetri. Nell'implementazione di misure preventive, dovresti camminare il più spesso possibile con le gambe nude a casa.
Esercizi per vene varicose
La prevenzione delle vene varicose include un complesso di esercizi specifici. È necessario per addestrare i fianchi, i glutei e le gambe, parti così importanti del corpo. È necessario rafforzarli con vene varicose per evitare o sospendere il processo patologico. I flebologi hanno sviluppato esercizi che migliorano la circolazione nel flusso sanguigno e impediscono la formazione di coaguli di sangue.
Questi esercizi presentano una serie di requisiti: dovrebbero essere eseguiti al mattino o alla sera, la durata di un ciclo non è più di quindici minuti con una pausa di cinque minuti. Se senti affaticamento, gli esercizi per le vene varicose dovrebbero essere fermati e ripresi dopo un buon riposo.
Uno degli esercizi più comuni in dolorose vene varicose è un'attività che consiste nel sdraiarsi sulla schiena per due minuti con i livelli del corpo sollevati sopra. Per dare agli arti inferiori la posizione desiderata, puoi mettere un rullo sotto di loro. Spesso ricorrono all'esercizio "bicicletta". Per fare questo, una persona per andare a letto, preme i muscoli della regione lombare in superficie su cui si trova, quindi imita i suoi piedi su una bicicletta. Non puoi fare troppo troppo. Devi scegliere il ritmo che il paziente può fare.
È necessario esercitare i piedi delle estremità inferiori con vene varicose. Per fare ciò, le gambe nell'articolazione della caviglia sono estese e piegate, attorcigliate nelle direzioni superiori e inferiori. Gli esercizi possono includere i piedi sia a turno che insieme. La comodità di questa ginnastica è che è facile esibirsi sul posto di lavoro.
Uno dei metodi di esercizi per le vene varicose può essere una doccia a contrasto. La sua essenza sta nell'alternanza di un flusso caldo al freddo. Questo cambiamento di temperatura ha un effetto massaggi sulla pelle degli arti inferiori. La durata della procedura è di circa sette minuti.
L'efficacia della classe di classi per le vene varicose sarà raggiunta solo con la regolarità dell'esecuzione. Inoltre, le lezioni dovrebbero essere tenute insieme usando unguento terapeutico, con l'uso di calze a compressione e l'uso di altri tipi di prevenzione. La varicosi è una malattia grave, quindi è più facile prevenirla che trattare.